Sporty a odżywki i diety
Termin zażycia białka jest bardzo istotny i nie możemy tego bagatelizować. Istotne jest też jakiej firmy to odżywka i gdzie się zaopatrujemy. Przedtreningówki sklep , czy też gdzieś indziej.Da się bez odżywkiStosowanie suplementów nie gwarantu