Podzia艂 saun

sauna ogrodowa Nikogo nie dziwi to, 偶e s膮 r贸偶ne rodzaje rower贸w (g贸rski, miejski), 艂y偶ew (figurowe, hokejowe) czy basen贸w ogrodowych (dmuchany, na stela偶u).

Nie powinno wi臋c te偶 dziwi膰, 偶e r贸wnie偶 sauny mo偶na podzieli膰 na kilka rodzai.

Mo偶na wyr贸偶ni膰 cztery podstawowe typy saun ? such膮, mokr膮, parow膮 oraz na podczerwie艅.
Ka偶d膮 z nich charakteryzuje co艣 innego oraz ka偶da jest polecana dla innej grupy ludzi.
Sauna sucha, inaczej fi艅ska, ma wilgotno艣膰 od 5 do 10%, a temperatury w 艣rodku osi膮gaj膮 90 stopni. Natomiast 艂a藕nia rzymska, czyli sauna parowa, ma bardzo du偶膮 wilgotno艣膰, a偶 do 65%, a temperatura si臋ga 65 stopni.

Z kolei sauna mokra ma ni偶sz膮 wilgotno艣膰 ni偶 parowa, ale ma wy偶sz膮 temperatur臋 ? ok.

80 stopni.

W ostatnim wyr贸偶nianym typie, czyli w saunie na podczerwie艅, sk贸ra nie ma kontaktu z rozgrzanym powietrzem, ale z promieniami.

Z czego wykonana jest balia ogrodowa?

sauna ogrodowa Wi臋kszo艣膰 balii ogrodowych wygl膮dem przypominaj膮 walec, mog膮 by膰 wy偶sze lub ni偶sze, w zale偶no艣ci od modelu. S膮 przeznaczone do korzystania na zewn膮trz budynku. 艢rednica balii k膮pielowych mo偶e by膰 r贸偶na, ale zazwyczaj mie艣ci si臋 w przedziale od 1,5 metra do nawet 2,5. Balie ogrodowe najcz臋艣ciej wykonuje si臋 z wysokiej jako艣ci drewna, kt贸re jest odporne na wysokie oraz niskie temperatury. Do konstrukcji balii k膮pielowych u偶ywa si臋 艣wierku syberyjskiego lub termodrewna.
Mog膮 by膰 jednak wykonane z innych materia艂贸w, takich jak w艂贸kno szklane czy polipropylen.
Wa偶n膮 cz臋艣ci膮 takich balii jest piecyk, cz臋sto opalany na drewno, kt贸ry podgrzewa wod臋.
Mo偶e on by膰 zamontowany wewn膮trz, jak i na zewn膮trz konstrukcji.

Zdrowotny wp艂yw sauny

Korzystanie z sauny z pewno艣ci膮 niesie ze sob膮 dobroczynny wp艂yw na zdrowie.

Jedn膮 z zalet regularnego korzystania z sauny jest poprawienie kr膮偶enia.

Dzi臋ki rozszerzonym naczyniom krwiono艣nym organizm jest lepiej ukrwiony.

Pomaga to w odpr臋偶eniu i relaksie, zmniejszaj膮c napi臋cie mi臋艣niowe.
Ma r贸wnie偶 wp艂yw na dobre samopoczucie, zwalcza zm臋czenie i pozostawia uczucie 艣wie偶o艣ci.

Sauna ma tak偶e dobry wp艂yw na sk贸r臋, kt贸r膮 oczyszcza i poprawia jej kondycj臋.

Dzi臋ki regularnym wizytom w saunie organizm pozbywa si臋 toksyn wraz z wydzielanym potem.

R贸偶ne rodzaje saun zapewniaj膮 odmienne korzy艣ci dla cia艂a. Korzystanie z takiego zabiegu z pewno艣ci膮 przynosi wiele korzy艣ci dla zdrowia, urody oraz samopoczucia.
.
Dodane: 11-08-2018 01:14

Tagi: sauna bania ogr贸d relaks komfort mazowieckie sauny ogrodowe

Widok do druku:

sauna ogrodowa

Poprzednie wpisy:

Nast臋pne wpisy: